SPORT ÉTUDE

Concentration CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

Cette concentration a pour but d’aider au développement physique actuel et futur des élèves par l’entraînement des principaux déterminants de la condition physique. Il vise également à encourager, éduquer et valoriser l’étudiant à maintenir un mode de vie plus actif à l’extérieur du cadre scolaire. L’élève élargira ses connaissances et intérêts sur l’importance d’une saine alimentation afin de faire des choix santé et nutritifs qui le suivront pour les années à venir.

Condition d'admission

Ce programme au volet récréatif ne requière aucune habileté dans un sport précis. L’étudiant doit avant tout satisfaire aux exigences du programme Sport-Études du Chêne-Bleu et s’engager à vouloir adopter un mode de vie plus sain au quotidien.

L'entraînement

Du lundi au vendredi, de 13h à 16h, les élèves seront transportés vers le centre de conditionnement physique Le Gym de l’Ile à NDIP et s’entraîneront sous la supervision de Mélanie Clavet, présidente de Biofit. Détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie, Mme Clavet possède plus de 15 années d’expérience dans le domaine de l’entraînement/conditionnement physique. Elle a travaillé auprès de jeunes sportifs, enfants et adultes et mis sur pied différents programmes innovateurs de mise en forme et de nutrition.

Le programme

Au cours de l’année scolaire l’élève sera encouragé à développer/améliorer;

  • Son aptitude cardiorespiratoire
  • Sa force, puissance et endurance musculaires
  • Sa flexibilité
  • Sa composition corporelle
  • Son efficacité personnelle
  • Sa confiance en soi

À travers différentes formes d’entraînements telles que :

fonctionnel, sur appareil, poids libres, cours de yoga, pilates, course à obstacles, sports d’équipe

À chaque semaine, une période sera consacrée à la nutrition. L’élève apprendra à faire des choix santé, par le biais de recettes, conférences, dégustations.

Tarifs

Du 12 septembre 2017 au 26 mai 2018 (jours actifs du calendrier scolaire)
Du lundi au vendredi 13h – 16h
Élèves de 11-16 ans

2700$ + tx / enfant.

Ce montant inclut 15 heures d’entraînement par semaine ainsi qu’un abonnement annuel de 12 mois au centre de conditionnement physique Le Gym de l’Ile à NDIP.

Non inclus; Les frais de transport pour se rendre au lieux d’entraînement
Les frais d’inscription aux événements.

Pour plus d’informations où pour inscrire votre enfant, veuillez-nous contacter info@biofit.ca, 514-743-4238

Au plaisir de collaborer à l’éducation et à la santé de votre enfant.

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N’hésitez à nous écrire pour avoir de plus amples informations!